Especial "Alimentación infantil" en Puleva Salud categoría Reportajes 11 de marzo de 2010

(pulevasalud.com) La revista Puleva Salud lanza en formato PDF y de manera totalmente gratuita un fantástico e interesantes especial de 16 páginas en el que se aborda todo lo relacionado con la alimentación infantil. Consejos de expertos pediatras que sin duda alguna te podrán ser de gran utilidad.

Omega 3 y la leche categoría Reportajes 24 de febrero de 2010

(pulevasalud.com) Hoy en día estamos acostumbrados a ver los importantes adelantos que se producen en muchos campos ya sea de la ciencia, medicina, etc. Y como no podía ser menos, en el campo de la alimentación se presentan cada día interesantes avances que contribuyen nuestra salud, como es el caso de la leche con Omega 3. Si quieres conocer algunas curiosidades sobre este tipo de leche no debes perderte este interesante reportaje.

Cuida tus ojos en el trabajo categoría Reportajes 22 de febrero de 2010

(hola.com) Son muchas las personas, especialmente las que trabajan muchas horas detrás de la pantalla de un ordenador, las que acaban sufriendo problemas como dificultad para enfocar, enrojecimiento, escozor ocular, etc. Problemas todos ellos vinculados a la fatiga visual, un problema que afecta a muchas personas y que se puede prevenir teniendo en cuenta una serie de recomendaciones.

Piernas más bonitas y sanas gracias a una buena circulación categoría Reportajes 5 de febrero de 2010

(mujeraldia.com) Son muchas las personas que paceden de problemas de circulación en las piernas debido en muchos casos a permanecer ya sea de pie o sentadas durante muchas horas. Así que si quieres hacer frente a este problema y cuidar un poco más tu circulación, en este reportaje nos proponen diez alimentos que nos pueden ayudar.

Todo sobre los antioxidantes categoría Reportajes 26 de enero de 2010

(pulevasalud.com) Seguramente en más de una ocasión has leído o simplemente has oido hablar de lo imporante que son los antioxidantes para nuestra salud. Pero si realmente quieres conocer en profundidad que son los antioxidantes y que alimentos los contienen no debes perderte este amplio e interesantísimo reportaje.

Las claves del erotismo categoría Reportajes 22 de enero de 2010

(mujer.terra.es) Si quieres sacar la fiera que hay en tí y descrubrir las 10 claves del erotismo femenino en este cuidado reportaje te las enseñan. Claves muy sencillas que te ayudarán en un aspecto que se remonta desde los tiempos más antiguos.

Los ruidos de nuestro cuerpo nos delatan categoría Reportajes 20 de enero de 2010

(mujeraldia.com) Son muchos los ruidos que nuestro cuerpo puede emitir y que, en más de una ocasión, surgen en el momento más inoportuno. Ronquidos, estornudos, bostezos, eructos y otros tantos son sólo algunos de estos ruidos que en este interesante reportaje analizan y nos dan las causas que los provocan con el fin de intentar evitarlos.

El estrés navideño categoría Reportajes 5 de enero de 2010

(hola.com) La Navidad está asociada generalmente a una época de felicidad y alegría en la que familia y amigos se reúnen con mayor o menor frecuencia para celebrar estas fiestas muy señaladas. Pero para muchas personas, lejos de ser una época de celebración, la Navidad les supone un estrés constante, produciéndose lo que los expertos denominan "estrés navideño".

Y es que reunirse con familiares no deseados supone generalmente la necesidad de aparentar una felicidad inexistente, lo que provoca estados de ansiedad y estrés.

¿Influy la fe en nuestra salud? categoría Reportajes 24 de diciembre de 2009

(Gente Saludable) Aunque a muchos esta pregunta les parezca de lo más extraño lo cierto es que muchos estudios llevados a cabo intentan encontar una relación entre la creencia en una religión y la mejor salud de las personas. Y es que aunque según unos expertos la relación entre prácticas religiosas y salud no está vinculado en lo más mínimo, otras investigaciones vienen a demostrar que la actividad religiosa puede ser comparable a la del ejercicio físico a la hora beneficiar a nuestra salud.

Lo que vienen a concluir estos estudios es que la fe en una u otra religión puede ayudar a reducir los niveles de estrés emocional, mejora la adherencia a los tratamientos y otra serie de factores que pueden mejorar la calidad de vida.

Bien hidratados también en Navidades categoría Reportajes 21 de diciembre de 2009

(salud.terra.es) La hidratación no sólo es importante en épocas de calor. Y es que los expertos nos recuerdan que en invierno también es importante mantenerse bien hidratados. Y especialmente ahora en que las Navidades y el ajetreo de las compras pueden producir mayor deshidratación ya que sólo en una jornada de tarde de compras podemos llegar a perder hasta 0,6 litros de líquidos.

Antioxidantes, fuente de salud categoría Reportajes 18 de diciembre de 2009

Una dieta rica en antioxidantes puede ser fundamental para mantener una buena salud. Y es que los antioxidantes nos aportan innumerables beneficios ya que nos ayudan a prevenir enfermedades así como retrasar el envejecimiento. Si quieres saber más sobre este tema además de descubrir en que alimentos se encuentran no te debes perder este interesante reportaje.

Cuidado con las urticarias categoría Reportajes 6 de diciembre de 2009

(hola.com) Las urticarias y otros tipos de alergias son muy comunes en estas fechas que se acercan, y es que en muchos casos son el síntoma de que algo nos ha sentado mal. Comidas de empresa, cenas con la familia o con los amigos... son momentos en los que nos veremos sentados a la mesa frente a copiosa y variada comida que nos puede conducir a algún tipo de alergia, y es que alimentos como el marisco o los frutos secos pueden incrementar el número de reacciones alergicas.

Algoterapia categoría Reportajes 27 de noviembre de 2009

(mujer.orange.es) Las algas marinas se presentan como uno de los elementos naturales más beneficiosos para nuestro organismo, y es que estas plantas marinas están llenas de propiedades terapeuticas. Y si en un campo se han estado usando las algas es en la cosmética ya que gracias a estos vegetales marinos podemos desde combatir la celulitis a eliminar toxinas o reminalizar nuestra piel.

La Moxibustión, una técnica oriental milenaria categoría Reportajes 25 de noviembre de 2009

(hola.com) Si el término Moxibustión te pilla por sorpresa, te diremos que se trata de una terapia china ancestral y que forma parte de la medicina tradicional de este país oriental. Una terapia basada en la aplicación de calor en determinados puntos de nuestro cuerpo con el fin de estimularlos. Si quieres conocer más sobre esta técnica milenaria no dejes de leer este interesante reportaje.

Haz frente a la "piel de oficina" categoría Reportajes 18 de noviembre de 2009

(salud.terra.es) Nuestra piel se puede ver afectada por muchos factores externos, y pasar muchas horas al día en la oficina pueden perjudicarla seriamente. Y es que la sequedad que pueden provocar las calefacciones o los aires acondicionados así como la deficiente humedad de los lugares cerrados pueden acabar pasando factura en nuestra piel. Es por ello que en este reportaje encontrarás interesantes consejos para hacer frente a este problema.

Cuidados para nuestra espalda categoría Reportajes 12 de noviembre de 2009

(salud.terra.es) Aunque en otras ocasiones hemos hablado de los problemas relacionados con los dolores de espalda no viene mal recordar este tema, y es que el dolor de espalda es uno de los problemas más comunes y que ocasiona muchos problemas a la población. Así que si quieres saber más en profundidad sobre este tema y aprender por ejemplo qué perjudica nuestra espalda o consejos para mantenerla sana, este reportaje te será de mucha utilidad.

Masajes efectivos en 4 pasos categoría Reportajes 4 de noviembre de 2009

(pulevasalud.com) Dar un masaje no tiene por que ser una tarea larga y tediosa. Y es que en pocos minutos y con cuatro sencillos pasos puedes conseguir que la persona que lo reciba quede renovada y agradecida. Y que mejor sitio para practicar que en la oficina, donde seguramente tus compañeros agradecerán un pequeño relax de tanto estrés acumulado. Y sólo te llevará cinco minutos.

La edad, factor clave a la hora de decidir el embarazo categoría Reportajes 31 de octubre de 2009

(salud.terra.es) Según los datos obtenidos del Estudio Clearblue sobre la Planificación del embarazo, la edad juega un papel clave a la hora de decidir el embarazo. Y es que frente a otros factores analizados como la situación laboral, la crisis económica o la gripe A, para las mujeres españolas es fundamental quedarse embarazadas antes de cumplir cierta edad. Y es que a pesar de la situación económica actual, a las mujeres la crisis no les preocupa en exceso.

El decálogo saludable categoría Reportajes 10 de octubre de 2009

(pulevasalud.com) Disfrutar de una mejor salud es más fácil si seguimos las diez claves que nos dan en este "Decálogo de los hábitos saludables". Y es que unos buenos hábitos alimenticios y otra serie de consejos nos pueden ayudar a disfrutar de una mejor salud.

Depresión, una enfermedad en aumento categoría Reportajes 7 de octubre de 2009

(mujeraldia.com) Son millones las personas en España que sufren depresión, y es que más del 10% de los españoles sufren depresión. Una cifra muy elevada si además tenemos en cuenta que sólo el 40% de los afectados obtiene un tratamiento adecuado. Una enfermedad que según los expertos afecta cada vez más a la población y que ya en España supone la segunda causa de discapacidad laboral.

Relaja cuerpo y espíritu con el masaje tailandés categoría Reportajes 1 de octubre de 2009

(estarbien.com) El estrés y el ajetreo diario se va acumulando en nuestro cuerpo y llega el momento que son muchas las personas que padecen de dolores de espalda y cervicales. Y frente a este problema una buena solución pueden ser los masajes, y más concretamente el masaje tailandés, una completa técnica que además de relajar el cuerpo puede contribuir también a relajar el espíritu. Descubre más sobre esta práctica gracias a este reportaje.

La ansiedad frente a los exámenes categoría Reportajes 11 de septiembre de 2009

(pulevasalud.com) Ahora que comienza el nuevo curso quizás es hora de prepararnos a fondo para las épocas de exámenes que vendrán. Y es que la época de exámenes puede provocar en los estudiantes estados de ansiedad y estrés que pueden ocasionar una reducción en su rendimiento escolar. Por eso en este interesante reportaje se abordan todos los aspectos a tener en cuenta para hacer frente a esta situación de estrés.

Síndrome postvacacional categoría Reportajes 4 de septiembre de 2009

(hola.com) La vuelta al trabajo después de unas relajantes vacaciones no siempre es fácil, y es que hacer frente de nuevo a la rutina diaria puede suponer en muchas ocaciones un verdadero problema. Es por que que cada vez más, cuando terminan las vacaciones oímos hablar del "Síndrome postvacacional", un problema que afecta a muchas personas y por lo cual en este interesante reportaje nos dan una serie de recomendaciones a seguir para que la vuelta a la rutina diaria sea un poco menos dura.

El calor afecta a la calidad de nuestro sueño categoría Reportajes 1 de septiembre de 2009

(salud.terra.es) El Primer Estudio de Salud y Descanso de Asocama viene a demostrar lo que la gran mayoría ya sabíamos, y es que en verano cuesta más dormir ya que el calor de esta época es un factor determinante que influye en la calidad del sueño. Por eso en este reportaje nos dan una serie de consejos a seguir para mejorar esta situación.

Cuidado con el aire acondicionado categoría Reportajes 31 de agosto de 2009

(pulevasalud.com) Con el verano y las altas temperaturas son muchas las personas que "abusan" del uso del aire acondicionado. Y lo cierto es que el mal uso del mismo puede tener consecuencias en nuestra salud ya que según estudios, el 20% de los propietarios de aires acondicionados han sufrido algún tipo de problema respiratorio derivado de su uso.

Hidratación en verano, pero sin alcohol categoría Reportajes 28 de agosto de 2009

(salud.terra.es) Cuando sentimos la necesidad de hidratarnos las bebidas alcohólicas se presentan como la peor solución posible. Y es que aunque tomándolas nos puedan refrescar lo cierto es que lejos de hidratarnos lo que provocan es el efecto contrario ya que producen una pérdida de líquidos en nuestro organismo debido a sus elevados aportes calóricos.

Prevenir los problemas de tránsito intestital categoría Reportajes 18 de agosto de 2009

(hola.com) Son muchas las causas que provocan un inadecuado tránsito intestinal. Y es que factores como romper la rutina de alimentación o comer demasiado son los principales factores por los que aparecen los primeros problemas de estreñimiento. Si quieres saber como provenirlo en este interesante reportaje te dan una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitarlo.

El agua, una fuente de salud categoría Reportajes 5 de agosto de 2009

(mujeraldia.com) Mantenernos hidratados es fundamental para mantener el correcto funcionamiento de organismo, y aún más en especial en esta época de intenso calor. Y es que beber agua es indispensable no sólo cuando tenemos la sensación de sed. Especial atención hay que prestar a la hora de practicar deporte, manteniendo una correcta hidratación tanto antes como durante y después de realizarlo.

Aviso a los viajeros: cuidado con la alimentación categoría Reportajes 15 de julio de 2009

(salud.terra.es) Quien viaja a países exóticos tiene muchas posibilidades de sufrir la habitual "diarrea del viajero". Es por eso que los expertos nos dan una serie de recomendaciones a tener en cuenta para reducir las posibilidades contraerla. Y es que actos tan simples como evitar comer fruta sin pelar o tomar agua embotellada nos pueden ayudar mucho en esta tarea.

Previene las picaduras categoría Reportajes 13 de julio de 2009

(pulevasalud.com) Con la llegada del verano los expertos advierten sobre la necesidad de protegernos frente a las picaduras y es que es en esta época donde las personas con mayor frecuencia se desplazan a otros países para difrutar de sus vacaciones. Y es que picaduras tan aparentemente inofensivas como la de un mosquito pueden ser el vehículo de infecciones víricas mayores en determinados países.

La importancia de unas buenas gafas de sol categoría Reportajes 29 de junio de 2009

(salud.terra.es) Son muchas las personas que de manera habitual usan gafas de sol. Pero lo cierto es que son muchas también las personas que ven en este complemento un mero recurso estético. Y es que según los expertos la mayoría de las personas eligen las gafas teniendo en cuenta su estética antes que la calidad de la óptica. Es por eso que estos mismo profesionales recomiendan prestar especial atención a la calidad de la óptica ya que unas gafas que no cumplan con los controles sanitarios necesarios puede suponer un peligro para la salud de nuestros ojos.

Medicina para el viajero: países tropicales categoría Reportajes 9 de junio de 2009

(saludalia.com) Si en tus próximas vacaciones estás pensando viajar a países tropicales seguramente te será de gran ayuda este completo e interesante reportaje relacionado con la "Medicina del viajero". Y es que hay que prestar especial atención a ciertas medidas sanitarias como la vacunación para evitar posibles problemas.

A qué dedicamos nuestro tiempo en el baño categoría Reportajes 11 de mayo de 2009

(salud.terra.es) Colhogar ha realizado una encuesta de lo más singular. Y es que gracias a la "1 encuenta sobre los hábitos de los españoles en el baño" se pretende averiguar a que dedicamos el tiempo los españoles cuando usamos el baño para nuestras necesidades fisiológicas. Leer, enviar sms... lo cierto es que son muchas las actividades que realizamos, aunque la más recurrida sin duda es leer. Estas y otras muchas curiosidades de la encuesta las puedes encontrar en este reportaje.

Cuidando nuestro oídos categoría Reportajes 29 de abril de 2009

(sabervivir.com) Cuidar de nuestros oídos es fundamental para disfrutar de una correcta audición, y es que son muchas las enfermedades que pueden afectar a nuestros oídos y al equilibrio. En este reportaje especial de Gente Saludable nos ofrecen una completa información sobre todo lo relacionado con el oído y la pérdida de audición.

Adelgaza también gracias a las plantas medicinales categoría Reportajes 28 de abril de 2009

(saludalia.com) Son muchas las personas que cada año intentan perder algunos kilitos, y además de una alimentación sana y equilibrada y el ejercicio físico muchas plantas medicinales como el té verde o la garcinia pueden ayudar a perder esos kilos de más. Si quieres saber como no debes dejar de leer este completo e interesante reportaje.

Alimentación contra el estrés categoría Reportajes 27 de abril de 2009

(hola.com) Los alimentos pueden constituir un buen aliado contra el estrés, y es que una buena alimientación con frutas, verduras y cereales te pueden ayudar de manera muy positiva. Además de todo esto en momentos de estrés es buen olvidarse un poco de bebidas como el café y dar paso a infusiones tan relajante como la tila.

La crisis afecta a la salud categoría Reportajes 17 de abril de 2009

(saludalia.com) Parece que la crisis no sólo afecta a nuestros bolsillos ya que los médicos ya han notado un incremento coniderable de consultas realacionadas con el estrés desde el inicio de la actual crisis. Y es que la sensación de inseguridad que mucha personas están padeciendo debido a la situación actual desencadenan situaciones de estrés de lo más variadas.

Prevenir las estrías durante el embarazo categoría Reportajes 16 de abril de 2009

(mujeraldia.com) Durante el embarazo son muchas las mujeres que tienen soportar la aparición de las poco estéticas y molestas estrías. Es por eso que en este reportaje te dan algunos consejos para prevenirlas, y es que una buena alimentación y una correcta hidratación son fundamentales.

Todo sobre el mal aliento categoría Reportajes 8 de abril de 2009

(pulevasalud.com) El mal aliento o Halitosis es un problema que sufren muchísimas personas en todo el mundo y cuyas causas pueden ser de lo más variadas. Es por ello que en Pulevasalud le han dedicado un extenso reportaje en el que podrás aprender mucho sobre este problema, sus causas y cómo tratarlo.

Protégete del sol, también en primavera categoría Reportajes 7 de abril de 2009

(hola.com) Ahora que ya está aquí la Semana Santa y con ella las primeras vacaciones para algunos, son muchas las personas que se animan a empezar a disfrutar de unos satisfactorios días de playa. Pero no hay que olvidar que también en primavera hay que tener presente los cuidades y protecciones frente a los rayos de sol. Y si tu destino es la montaña disfrutando por ejemplo de una jornada en la nieve, el cuidado debe ser aún mayor.

El chocolate y sus mitos categoría Reportajes 3 de abril de 2009

(pulevasalud.com) Los muchos los mitos que rodean al chocolate y que no son ciertos. Afirmaciones como que engorda o provoca acné entre otros y que en este interesante reportaje nos aclaran.

Recarga las pilas y hazle frente a la astenia primaveral categoría Reportajes 31 de marzo de 2009

(hola.com) Ya está aquí la primavera y para muchos, esta estación no es sinónimo de vitalidad u optimismo después de un frío invierno. Y es que muchas personas manifiestas decaimiento, cansancio, etc, lo que los expertos señalan como "astenia primaveral". Si quieres conocer más detalles al respecto así como unos buenos consejos para hacerle frente no debes dejar de leer este interesante reportaje.

Claves para controlar el colesterol categoría Reportajes 26 de marzo de 2009

(pulevasalud.com) En este interesante reportaje nos dan seis claves para controlar el colesterol. Claves como consumir más pescado azul o hacer más ejercico nos ayudarán a disfrutar de una vida más sana.

Adelgaza de manera saludable categoría Reportajes 19 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Ahora que se va acabando el invierno y empieza poco a poco a llegar el calorcito, quizás te estés planteando perder unos kilitos de más. Lo más importante a tener en cuenta es olvidarse de las dietas milagros y ponerse en manos de un especialista. Una dieta equilibrada y el deporte son las dos claves para conseguir tus objetivos. Pero si además necesitas una ayuda extra en este reportaje podrás encontrar algunos trucos que te podrán servir de mucha ayuda.

Alérgicos a los alimentos categoría Reportajes 10 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Son muchas las personas, ya sean adulto o niños, que sufren alguna alergia a determinados alimentos. Y es que ante cualquier sospecha de tener alergia a un alimento lo más importante es suspender su consumo y consultralo inmediatamente con un experto que mediante las pruebas pertinentes nos lo confirme.

Acupuntura contra el dolor de espalda categoría Reportajes 27 de febrero de 2009

(mujer.orange.es) Son muchas las personas que sufren de dolor de espalda. Y aunque el ejercicio físico y los masajes son dos buenas maneras de combatir las molestias siempre podremos recurrir a tratamientos cada vez más habituales como es el caso de la acupuntura. En este reportaje podrás encontrar todas las claves sobre este tema.

Aprendiendo a perder peso categoría Reportajes 25 de febrero de 2009

(hola.com) Perder peso casi nunca es una tarea fácil, y es que conseguirlo requiere mucha paciencia y constancia. En Hola quieren ponértelo un poco más fácil y por eso te ofrecen 10 claves que te podrán ser de gran ayuda en tu empeño.

Síndrome de la Visión del Ordenador categoría Reportajes 22 de febrero de 2009

(salud.terra.es) Según los expertos casi nueve de cada diez personas que trabajan con ordenadores sufren el llamado como "Síndrome de la Visión del Ordenador". Un problema cada vez más común y que se caracteriza por la irritación de los ojos, dolor de espalda y cuello, etc. Si quieres saber como evitarlo una buena opción es seguir las recomendaciones de los expertos.

Disfruta nadando con estos consejos categoría Reportajes 13 de febrero de 2009

(hola.com) Nadar es una actividad que sin duda, además de resultar de lo más relajante, puede ser muy beneficioso para nuestro cuerpo. Pero para disfrutar de un buen baño también debemos tener en cuenta una serie de consejos para evitar problemas como los hongos, otitis, etc.

Una correcta hidratación categoría Reportajes 12 de febrero de 2009

(mujeraldia.com) Mantener nuestro organismo bien hidratado es fundamental es por eso que tanto los líquidos que ingerimos directamente como a través de los alimentos deben garantizar una correcta hidratación. Y es que la necesidad de hidratación de nuestro organismo varía dependiendo de la edad y determinadas circunstancias. Si quieres saber más no dejes de leer este pequeño, pero interesante reportaje.

Gelatina, aliada de tus huesos categoría Reportajes 26 de enero de 2009

Además de estar muy buena, la gelatina puede ayudar a nuestros huesos de manera muy notable previniéndolos de futuras lesiones. Un alimento que destaca principalmente por ser rico en proteínas y libre de colesterol. Si quieres descubrir todas las propiedades que hacen a la gelatina el aliado perfecto de nuestro huesos no debes perderte este interesante reportaje.

Limpios por dentro categoría Reportajes 24 de enero de 2009

(estarbien.com) Ahora es el momento perfecto para empezar una limpieza interior de nuestro organismo. Y es que siempre es un buen momento para empezar una dieta que depure nuestro organismo de todos esos "contaminantes" que se han ido acumulando en el día a día. Una dieta para eliminar las "toxinas" que nuestro cuerpo no ha sido capaz de eliminar por sí solo.

El clima y nuestra salud categoría Reportajes 22 de enero de 2009

(hola.com) Desde siempre se ha hablado de que los cambios climáticos afectan a nuestro organismo en mayor o menor medida. Y es que además de poder afectar a nuestra salud, los diferentes cambios producidos por las variaciones del clima como el frio o el calor también pueden tener efectos sobre nuestro estado de ánimo. En este completo e interesante reportaje tratan este tema.

Buenos propósitos para este año categoría Reportajes 8 de enero de 2009

(salud.terra.es) Si a estas alturas todavía no te has marcado esos "buenos propósitos" muy propios de principios de año, en este reportaje te dan 10 propuestas de lo más saludables para que empieces el año con buen pie.

Perder barriga con unos prácticos consejos categoría Reportajes 3 de enero de 2009

(pulevasalud.com) Si quieres reducir esa barriga que tanto te preocupa lo princiapal es olvidarse de "dietas milagro" y "pastillas maravillosas". La verdadera eficacia se consigue gracias a una alimentación equilibrada y al ejercicio. Es por ello que en este interesantísimo reportaje te dan 6 consejos muy útiles para empezar con buen pie tu propósito.

Navidad sin estrés categoría Reportajes 31 de diciembre de 2008

(hola.com) Los preparativos del Fin de Año y las compras masivas de estos días pueden ocasionarnos en más de una ocasión situaciones de estrés de lo más molestas. Así que una buena manera de disfrutar de estas fiestas con menos preocupaciones es seguir algunos de los interesantes consejos de este reportaje.

Resaca e indigestiones a la orden del día categoría Reportajes 26 de diciembre de 2008

(estarbien.com) Los excesos navideños en muchas ocasiones traen consigo molestias desagradables que pueden estropear las celebraciones. Y es que tanto comer y beber pueden provocar resacas, indigestiones, acidez y otras molestias muy propias de estas fechas. En este reportaje te dan algunas recomendaciones para evitarlas.

Respirar correctamente categoría Reportajes 17 de diciembre de 2008

(hola.com) Respirar de una manera correcta es fundamental para nuestro organismo ya que nos puede influir en nuestra salud o en nuestro estado de ánimo. Es por eso que en este interesante reportaje de Hola nos dan una serie de claves para que nuestra respiración sea lo más adecuada posible.

Molestias de espalda categoría Reportajes 7 de diciembre de 2008

(hola.com) Es casi seguro que el trabajo de oficina, con esos largos periodos que pasamos sentados detrás, por ejemplo, de un ordenador, ya haya pasado factura a nuestra espalda. Es por ello que en este reportaje te dan una serie de consejos muy útiles para evitar esta molesta situación.

Esteroles vegetales contra el colesterol categoría Reportajes 2 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Si quieres conocer una buena manera de reducir el colesterol, en este reportaje una experta nos enseña lo más importante que debemos conocer sobre los "Esteroles vegetales", unos componentes presentes en las plantas y que pueden ayudar a reducir el colesterol.

Reirse es saludable categoría Reportajes 29 de noviembre de 2008

(salud.terra.es) El estrés y el ajetreo de la vida diaria en muchas ocasiones nos hacen olvidarnos de que reírse es una práctica muy saludable. Por eso es bueno que en ocasiones nos ayuden a la hora de reírnos. Y es aquí donde aparece la Risoterapia, una técnica que nos ayuda a relajarnos y aliviar el estrés.

Todo sobre la anemía categoría Reportajes 19 de noviembre de 2008

(hola.com) Si quieres saber un poco más en profundidad sobre la anemia en este interesante reportaje te hablan de sus síntomas así como su tratamiento.

Cuídate con la Cerezaterapia categoría Reportajes 13 de noviembre de 2008

(saludtemperacqua.com) Quizás mucha gente no lo sepa, pero la cereza, además de ser un fruto de lo más delicioso, puede aportarnos muchos beneficios. Y es que las cerezas tienen entre otras propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes. Apúntate a la Cerezaterapia y comienza a cuidarte.

Plantas que cuidan tu piel categoría Reportajes 7 de octubre de 2008

(mujeraldia.com) En Mujeraldia.com nos traen este interesante reportaje en el que nos hablan de plantas que "cuidan tu piel". Las tres plantas de las que se habla: el Aloe Vera, la Caléndula y la Rosa mosqueta tiene propiedades que nos ayudarán a tener una piel más joven.

Despídete del sudor categoría Reportajes 30 de septiembre de 2008

(mujeraldia.com) Son muchas las personas que padecen en España el molesto problema del sudor, especialmente en los jóvenes. Y es que un problema como este en muchas ocasiones puede afectar a la vida cotidiana. Pero por suerte, hay soluciones y en este pequeño reportaje te hablan de ellas.

Afronta el día a día con fuerza categoría Reportajes 21 de septiembre de 2008

(terra.es) Para afrontar el día a día con con fuerza es necesario que nuestro organismo no sufra ninguna carencia de vitaminas. Por eso es fundamental llevar una alimentación equilibrada que aporte a nuestro cuerpo todas las vitaminas que necesita para afrontar la jornada en plena forma. En este interesante reportaje podrás aprender un poco más sobre las principales vitaminas así como los alimentos en las que encontrarlas.

Dientes saludables desde pequeños categoría Reportajes 16 de septiembre de 2008

(mujeraldia.com) Disfrutar de unos dientes saludables es importante desde que pequeños. Por eso es importante que los mayores sirvan de referencia para que los niños aprendan a limpiárselos todos los días. En este reportaje expertos te ayudan a resolver las dudas más frecuentes.

El yoga puede ayudar en la menopausia categoría Reportajes 6 de septiembre de 2008

(salud.terra.es) Y es que según expertos, y después de realizar un estudio, el yoga puede ayudar a aliviar tanto los síntomas físicos como los mentales ocasionados por la menopausia. Y es que el yoga puede ayudar en muchos aspectos y no sólo a las mujeres con menopausia, sino también a personas que sufrán estrés o ansiedad.

Vuelta al trabajo sin depresión categoría Reportajes 2 de septiembre de 2008

(mujeraldia.com) Se acaban para muchos las vacaciones y aparece la temida depresión post-vacacional. Y es que la vuelta a la rutina diaria no siempre es fácil. Tanto si todavía estás disfrutando de tus vacaciones como si ya se han terminado por el momento, en este reportaje encontrarás unos buenos consejos para hacer frente a este problema cada vez más frecuente.

La complicada vuelta al cole categoría Reportajes 30 de agosto de 2008

(azprensa.com) Si muchos adultos son los que sufren el llamado "síndrome postvacacional", los más pequeños de la casa también pueden subrir el denominado "síndrome de la normalidad", y es que una vez acabadas las vacaciones la vuelta a los hábitos y rutina diaria del colegio puede ser de lo más complicada. Cansancio o ansiedad son algunas de las principales causas del "síndrome de la normalidad".

Evitar los cortes de digestión categoría Reportajes 22 de agosto de 2008

(hola.com) En verano, con las grandes temperaturas, nada mejor que un buen chapuzón para refrescarse. Pero en muchas ocaciones cuando apetece es justo después de comer y es en esa situación cuando en más de una ocasión oímos hablar del famoso corte de digesión. Este reportaje está cargado de buenos consejos para evitarlo.

Usar correctamente el protector solar categoría Reportajes 15 de agosto de 2008

(hola.com) Aunque parezca algo de lo más sencillo, el uso de protector solar encierra algunos secretos que harán más efectivo su uso. Y es que aspectos como aplicárselo media hora antes de tomar el sol, o reaplicar el producto cada dos horas son aspectos a tener en cuenta y fundamentales para lograr una correcta protección.

Vacaciones más seguras para los más pequeños categoría Reportajes 11 de agosto de 2008

(salud.terra.es) En las vacaciones, con el aumento de los jueguos y distracciones suelen aumentar los accidentes en los más pequeños de la familia. En este reportaje se nos dan unas importantes claves para prevenir los accidentes más frecuentes del verano.

Cuida tus ojos categoría Reportajes 10 de agosto de 2008

(sabervivir.es) Nuestros ojos son dos órganos importantísimos y de gran presición, y como tales requieren de muchos cuidados para poder disfrutar de una vista óptima el mayor tiempo posible. En este intersante reportaje hablan sobre las principales enfermedades que los afectan y una serie de recomendaciones para mantenerlos sanos.

Que nada te complique las vacaciones categoría Reportajes 9 de agosto de 2008

(mujeraldia.com) Por fin han llegado las esperadas vacaciones, pero en muchas ocasiones cuando comienzamos a disfrutarlas aparecen algunos problemas como el jet lag o el estreñimiento que provocan que no disfrutemos al máximo. En este reportaje puedes conocer un poco más sobre los principales problemas que pueden aparecer en los viajes además de unos buenos consejos para prevenirlos.

Cuida tu línea en verano categoría Reportajes 8 de agosto de 2008

(mujer.terra.es) En verano son muchas las tentaciones que nos surgen y ponen en peligro esta "línea" que tanto ha costado conseguir en muchas ocasiones para lucir un cuerpo de lo más playero. Y es que los helados y los chiringuitos son costumbres difíciles de evitar en estas épocas. Si quieres cuidarte sin pasar hambre en este reportaje encontrarás muchos consejos.

Prevenir los golpes de calor categoría Reportajes 7 de agosto de 2008

(hola.com) Ahora que en muchas zonas de Españan se están alcanzando temperaturas realmente altas, en este reportaje de Hola.com podrás econtrar muchos y buenos consejos para prevenir los golpes de calor.

El verano y los resfriados categoría Reportajes 4 de agosto de 2008

(salud.terra.es) Son muchas las personas que padecen algún resfriado en verano en la mayoría de las ocasiones debido al mal uso del aire acondicionado. En este reportaje podrás encontrar un fantástico "Decálogo para el buen uso del aire acondicionado".

Insomnio categoría Reportajes 22 de julio de 2008

(salud.terra.es) Según los expertos existen más de 30 causas que pueden provocar insomnio entre las que se encuentran las relacionadas con el ritmo de vida actual. Si eres una de las muchas personas que sufren de insomnio o te interesa profundizar un poco más en el tema, en este reportaje encontrarás información de interés.

Cuida tu salud mientras vuelas categoría Reportajes 14 de julio de 2008

(estarbien.com) Si eres una de las muchas personas que estas vacaciones usarán el avión como medio de transporte, los expertos te dan una serie de recomendaciones en este reportaje para evitar molesitas propias de los vuelos como mareos, "jet lag", etc.

Combatir las altas temperaturas categoría Reportajes 30 de junio de 2008

(hola.com) El calor ha llegado y nunca está de más saber una serie de recomendaciones para hacer frente a las altas temperaturas. El Ministerio de Sanidad lanza una nueva campaña con recomendaciones a seguir en esta época de calor.

Ventajas e inconvenientes del aire acondicionado categoría Reportajes 22 de junio de 2008

(hola.com) Ahora que se acerca cada vez más los días de calor son muchas de las personas que no están dispuestas a pasar estas calurosas jornadas sin el aire acondicionado. Pero hay que tener en cuenta que el abuso del mismo para lograr temperaturas muy bajas o su mal mantenimiento puede afectar negativamente a nuestra salud. Si quieres conocer las ventajas e inconvenientes del aire acondicionado este reportaje te puede ayudar.

Piernas siempre saludables categoría Reportajes 19 de junio de 2008

(mujeraldia.com) Si quieres mimar tus piernas previniendo o mejorando la pesadez o la hinchazón entre otras molestias, en determinados alimentos puedes encontrar las claves para un cuidado eficaz.

Alivia tus piernas categoría Reportajes 17 de junio de 2008

(estarbien.com) Muchas horas sentada después de una dura jornada de trabajo entre otros factores puede provocar esa molesta sensación de pesadez en las piernas, molestia que se ve agravada con la llegada del calor. Unos sencillos consejos te pueden ayudar a remediar esta situación y prevenir problemas futuros.

Las medidas de las españolas en gráficos categoría Reportajes 9 de mayo de 2008

(elmundo.es) En más de una ocasión hemos hablado sobre las medidas de la mujer española a partir del estudio realizado por el Ministerio de Sanidad. Pero si quieres tener las cosas un poco más clara, aquí puedes ver esta información de manera muy sencilla y gráfica a través de ilustraciones y animaciones.

Socorrer a los más pequeños categoría Reportajes 4 de mayo de 2008

(elmundo.es) Ante los accidentes infantiles hay que saber reaccionar a tiempo sin perder la calma para después actuar. Y si quiere saber más sobre que medidas tomar no debe perderse este interesante reportaje de la "Guía básica para socorrer a los más pequeños".

Disfrutar del masaje al máximo categoría Reportajes 3 de mayo de 2008

(hola.com) Si eres de las personas que te gusta relajarte y tonificar tu cuerpo por medio de los masajes, en este interesante reportaje te dan 10 consejos muy útiles para que puedas disfrutar al máximo cuando lo recibas.

Los beneficios de la risa categoría Reportajes 15 de abril de 2008

(salud.terra.es) En esta vida cada día más ajetreada, el ritmo diario y el estrés hacen que en más de una ocasión se nos "quiten las ganas de reirnos". Sin embargo, la risa es muy importante para nuestro organismo, ya que además de pasarlo bien, nos aporta relajación y otros muchos beneficios. Y es por ello, que la Risoterapia es una práctica extendida por todo el mundo y que se encarga de "poner un poco de risa" en nuestras vidas.

Nuevas alergias categoría Reportajes 9 de abril de 2008

(mujeraldia.com) Parece que cada día que pasa aumentan las alergias en la población en muchas ocasiones provocadas por sustancias de lo más inesperadas. Y según los expertos el número de casos de alergias va a ir en aumento debido principalmente a varios factores: el efecto invernadero, la herencia familiar, las dietas actuales, el exceso de limpieza, la contaminación provocada principalmente por los vehículos, y los aparatoss o adelantos modernos como los aires acondicionados y calefacciones.

Ojos cansados categoría Reportajes 5 de abril de 2008

(hola.com) Seguramente son muchas las personas que en un momento determinado han sufrido de vista cansada, especialmente aquellas que tienen que pasar muchas horas delante del ordenador. Pero este mal muy común es una situación temporal a la cual se le puede poner remedio.

El mundo de los analgésicos categoría Reportajes 5 de marzo de 2008

(hola.com) Según las encuestas el 73% de la población reconoce tomar analgésicos de manera habitual para combatir, por ejemplo, los dolores de cabeza o el cansancio. Pero lo cierto es que en muchas ocasiones se toman sin ningún control, así que si quieres estar informad@ sobre todas sus propiedades y efectos, este reportaje te puede interesar.

¿Comer por dos? categoría Reportajes 22 de febrero de 2008

(saludalia.com) Seguro que muchos de nosotros hemos oído en más de una ocasión que cuando una mujer está embarazada debe comer por dos. Y lo cierto es que esta afirmación no es del todo cierta, y es que los expertos señalan que durante el embarazo lo que se debe aumentar es el consumo de nutrientes y no así de calorías.

Mantenernos hidratados y saludables categoría Reportajes 14 de febrero de 2008

(azprensa.com) Tomar líquido es vital para mantener nuestro cuerpo hidratado, y por tanto gozar de una buena salud. Sin embargo, son muchas las personas que esperan a que aparezca la sensación de sed antes de tomar líquidos, y esta práctica no siempre es efectiva, ya que cuando esto se produce, nuestro organismo ya ha acusado cierto nivel de deshidratación. Según los expertos, se debería tomar aproximadamente un mililítro de líquido por cada caloría consumida.

Diez propósitos para el nuevo año categoría Reportajes 3 de enero de 2008

(salud.terra.es) Siempre es buen momento para comenzar a cuidarse y por eso en Terra te proponen su decálogo de propósitos saludables para este nuevo año que empieza. Cambios en la dieta son algunos de los consejos que nos proponen para disfrutar de una salud de hierro.

Los colores que nos curan categoría Reportajes 31 de diciembre de 2007

(mujeraldia.com) Seguramente en más de una ocasión habremos oído hablar de la cromaterapia como un sistema más que beneficioso para nuestra salud. Y es que los colores están íntimamente relacionados con nuestro estado de ánimo. Por ejemplo, podemos afirmar que el color rojo nos aporta energía, el azul nos aporta relajación y así un largo etcétera al recorrer los colores básicos que nos rodean.

Que las comidas navideñas no te pasen factura categoría Reportajes 23 de diciembre de 2007

(saludalia.com) Se acercan días de comer y beber en muchas ocasiones de manera descontrolada. Estos excesos alimentarios así como los cambios en nuestro ritmo de vida diario, puede ocasionarnos algún que otro problema leve en nuestra salud. Con una serie de pautas y consejos en Saludalia.com nos ayudan a que estos pequeños problemas no vayan a más.

Cuida tus pies categoría Reportajes 29 de noviembre de 2007

(salud.terra.es) A pesar de que nuestros pies son una parte primordial de nuestro cuerpo, en la mayoría de las ocasiones no les prestamos el cuidado que se merecen, provocándoles callos, desviaciones, etc. Si quieres cambiar esto, sigue los consejos que te ofrecen en este interesante reportaje. Es hora de mimarlos un poco.

Encuentra tu Hobbie categoría Reportajes 1 de octubre de 2007

(Estarbien.com) La llegada del otoño no afecta a todos por igual, y es que en muchas personas se sienten tristes y apenadas lo que se traduce en muchas ocasiones en una necesidad de quedarse encerradas en casa y desconectar del exterior. Además de otras muchas maneras, una buena opción para hacer frente a esta situación es encontrar un hobby, es actividad que realmente nos guste y que nos ayude a relajar la mente.

Trucos para dormir bien categoría Reportajes 30 de septiembre de 2007

Estamos acostumbrados a oir que dormir las horas necesarias es fundamental para nuestra salud. Pero tan importante como dormir esas horas es hacerlo correctamente para obtener un sueño de calidad. En Hola.com te dan una serie de consejos que te ayudarán.

Combatir el estrés categoría Reportajes 9 de septiembre de 2007

Hoy en día en nuestra sociedad son más las personas que padecen estrés, muchas veces condicionado en parte por el ritmo de vida actual. En PulevaSalud.com han elaborado un completo reportaje en el que se abordan todos los temas relacionados con el mismo a la vez que se dan una serie de pautas para hacerle frente.

La importancia de los besos categoría Reportajes 8 de septiembre de 2007

(elmundo.es) Un estudio realizado en la Universidad de Albany en New York ha servido para investigar el comportamiento de las personas al besarse e intentar así explicar el significado de esta práctica tan "saludable". Según este estudio, el tan conocido "primer beso" es determinante ya que muchas personas descubren después de darlo que no tiene interés por la otra persona.

Nuevos consejos para combatir el síndrome postvacacional categoría Reportajes 5 de septiembre de 2007

(ABC.es) Ya hace unos días publicamos hacíamos referencia a un interesante reportaje sobre el tan conocido síndrome postvacacional. En esta ocación, en ABC han publicado un extenso y muy útil reportaje en el que te dan algunas claves para hacerle frente.

Viaja de manera saludable categoría Reportajes 3 de septiembre de 2007

(Terra Salud) Aunque no es la primera vez que hablamos de este tema, estamos en fechas muy apropiadas. Y es que son muchas las personas que, con el verano casi finalizando, comienzan ahora sus vacaciones. Si vas a viajar a un destino turístico, especialmente los denominádos "exóticos", asegúrate antes de conocer sus condiciones sanitarias y así prevenir posibles disgustos. En este interesante reportaje te enseñan todo lo que hay que tener en cuenta.

Prevenir el mareo en tus viajes categoría Reportajes 1 de septiembre de 2007

Raro es la persona que en un momento u otro en largos viajes haya sentido la tan desagradable sensación de mareo. Ahora que nos econtramos en plena época de viajes y el problema es más habitual, en Hola.com te dan una serie de consejos con los que evitar y tratar el mareo.

Que la vuelta al trabajo no te deprima categoría Reportajes 30 de agosto de 2007

(Mujeraldia.com) Desgraciadamente para muchas personas ya se han acabado las tan deseadas y reparadoras vacaciones de verano, y ahora toca volver de nuevo al trabajo y la rutina diaria. En Mujeraldia.com te dan una serie de recomendaciones para hacer frente al tan conocido síndrome postvacacional. La actitud positiva y la adaptación progresiva son claves para evitarlo.

Evitar ante las quemaduras solares categoría Reportajes 9 de agosto de 2007

Seguimos con el tema de esta época, el sol. Ya hemos hablado de la prevención a la hora de tomarlo, los cuidados de la piel despúes del sol. Pero, que pasa si nos descuidamos y acabamos con quemaduras en la piel. En Hola.com te dan unos consejos para actuar frente a esta situación.

El síndrome postvacacional cada vez más común en los españoles categoría Reportajes 8 de agosto de 2007

(Azprensa) Parace ser que cada vez son más los españoles que sufren el domoninado síndrome postvacacional, o lo que es lo mismo, los problemos para acostumbrarse nuevamente al trabajo después de esas merecidas vacaciones. Para prevenir esto, los expertos recomiendan optar por periodos de vacaciones divididos en dos, y no un mes seguido, intentar "desconectar" fines de semana y evitar llevarse trabajo a casa.

El decálogo del Aire Acondicionado categoría Reportajes 3 de agosto de 2007

(Terra) El calor del verano ya está entre nosotros y con mucha fuerza. Por supuesto uno de las mejores armas para combatir el calor sofocante en comercios y hogares es el aire acondiconado. De la mano de la Asociación Española de Patologías Emergentes nos llega este intresante decálogo para el "buen uso del aire acondicionado", con el que se pretenden dar una serie de consejos para aprender a usar correctamente estos sistemas.

Cuídate en vacaciones categoría Reportajes 29 de julio de 2007

(Mujeraldia.com) Es época de vacaciones y es hora de leer algunos consejos en este interesante reportaje para cuidarse en tus viajes. No dejes que una simple molestia pueda arruinar tus vacaciones.

Consejos para viajar tranquilos categoría Reportajes 31 de mayo de 2007

(ABC) Se acercan los periodos de vacaciones y es por eso que la Consejería de Sanidad y Consumo a elaborado un amplio informe con varias recomendaciones para las personas que piensan salir de viaje estas vacaciones. Interesantes consejos que nos ayudarán a evitar llevarnos sorpresas desagradables durante nuestras vacaciones. Informarse sobre el sistema sanitario del lugar de destino, elegir ropa adecuada o informarse sobre los requisitos de entrada al país son algunas de las valiosas recomendaciones.

Trabajadores estresados categoría Reportajes 25 de mayo de 2007

(Websalud) Parece que el estrés laboral se presenta como uno de los mayores problemas de salud más frecuente en la Unión Europea, y es que según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, más de la mitad de los trabajadores sufre estrés laboral. La salud también se ve afectada por otros problemas como dolor de cabeza y espalda o cuello.

Tu dormitorio totalmente saludable categoría Reportajes 24 de mayo de 2007

(Gente Saludable) Si tenemos en cuenta que para nuestra salud es fundamental descansar, es fundamental que la zona destinada generalmente a ello (nuestro dormitorio) sea lo más optima posible para lograr un descanso lo más reparador. En este reportaje se analizan todos los elementos que se usan generalmente en esta estancia y que pueden condicionar la calidad del sueño.

Cuida tu vista categoría Reportajes 16 de mayo de 2007

Muchos son los factores (tabaco, grasas...) que aumentan el riesgo de padecer problemas en la vista. En Mujeraldia.com hemos encontrado una serie de interesantes recomendaciones con las que ayudarnos a prevenir estos futuros problemas.

Vitaminas a fondo categoría Reportajes 3 de mayo de 2007

(clubgentesaludable.com) Siempre oimos hablar de las vitaminas y los esenciales que son para nuestro organimos y por tanto, para nuestra salud. Pero si lo que quieres es concocer a fondo las distintas vitaminas así como sus características más importantes, funciones, fuentes, etc. este reportaje te interesará.

Los secretos del resfriado categoría Reportajes 31 de marzo de 2007

(hola.com) Seguro que no hay nadie que pueda decier que no ha padecido nunca un resfriado, y es que es una de las enfermedades más frecuentes a cualquier enfermedad. Conoce todas las claves sobre esta gran desconocida.

¿Qué es?. ¿Se puede prevenir?. ¿Tiene impacto económico?. Estas y otras preguntas tienen respuesta en este interesante reportaje.

Las religiosas y los beneficios de la cerveza categoría Reportajes 27 de marzo de 2007

(Diario de León) Se acaba de presentar en Salamanca una investigación que ha durado cuatro años y que se ha desarrollado con monjas de clausura. El objetivo de esta investigación ha sido el de demostrar los beneficios de la cerveza; y es que un consumo moderado de esta bebida reduce los niveles de coresterol, reduce problemas cardiovasculares entre otros beneficios. El estudio que empezó con la introducción en las dietas de cerveza sin alcohol hasta que finalmente se introdujo la cerveza con alcohol ha demostrado que ambas variantes tienen efectos saludables ya que el beneficio recide en el lúpulo y no en el alcohol.

Mejorando la circulación categoría Reportajes 6 de marzo de 2007

(Puleva Salud) Quien no padece o conoce a alguien que padezca problemas circulatorios, porque los cierto es que tener problemas relacionados con la circulación es algo muy frecuente en nuestra sociedad, sobre todos los relacionados con la aparición de varices. Pero, sin embargo, los problemas de circulación pueden derivar en problemas más graves, por lo que debemos llevar una vida sana y una alimentación equilibrada para prevenir futuros problemas. Uno de los remedios que más se repiten para combatir los problemas de circulación es la práctica diaria de ejercicio, por ejemplo, camiando una hora al día. Además de esta práctica hay muchos consejos y recomendaciones a tener en cuenta y que se nos explican de manera detallada en este interesante y útil reportaje.

El Yodo, un mineral que equilibra nuestro organismo categoría Reportajes 23 de febrero de 2007

(En Buenas Manos) El Yodo es un mineral que se hace imprescindible en cantidades pequeñas para mantener nuestro metabolismo en equilibrio. En este reportaje se nos habla en profundidad de este elemento que aporta variados beneficios a nuestro organismo.

¿Secretos terapeuticos del vino? categoría Reportajes 18 de febrero de 2007

(El Mundo) Ahora que el vino está tan de moda debido debido a la ya cercana ley de consumo de alcohol que prepara el Gobierno, en este reportaje se plantean las posibles propiedades terapeuticas que en muchas ocasiones se le han atribuido al vino. Según algunos estudios, la ingesta moderada de alcohol podría ayudar a proteger a nuestro organismo de ciertas enfermedades. Al mismo tiempo, se investigan componentes del vino tinto como posibles aliados en terapias de ciertas enfermedades.

Gana la batalla al tabaco categoría Reportajes 1 de febrero de 2007

(Terra) Quizás seas una de esas personas que en ocasiones se ha propuesto intentar dejar de fumar, o que tras intentarlo ha fracasado. Pues bien, si este es tu caso, o simplemente tienes pensado hacerlo, puedes ayudarte con los consejos que te dan en este reportaje y que te ayudarán a decir adiós al peligroso hábito de fumar.

El hambre en el mundo y los transgénicos categoría Reportajes 13 de enero de 2007

(Enbuenasmanos.com) El futuro se presenta complicado, y es que dentro de unos años la población mundial habrá aumentado considerablemente. Muchos científicos piensan que las semillas transgénicas sería la solución para paliar el hambre en el mundo. ¿Pero, es esto una solución eficaz?.

Al médico antes de la boda categoría Reportajes 11 de enero de 2007

(ADN) Por lo visto en Ucrania pretenden "complicar" un poco más el paso por la vicaría, y es que a partir de ahora, los novios deberán pasar primero por el médico de manera obligatoria para saber su estado de salud. Según los impulsores de esta ley, se pretende así propagar ciertas enfermedades.

Propósitos para el año nuevo categoría Reportajes 10 de enero de 2007

(Saludalia.com) Todo los años igual .Después de los excesos navideños llegan los tan conocidos y tristemente olvidados propósitos para el año que empieza. Ahora que todavía estamos empezando es el mejor momento para intentar recuperar la forma física y volver a nuestras ocupaciones diarias.

La importancia del agua: belleza y salud categoría Reportajes 8 de enero de 2007

(Terra Salud) Para que nuestro organismo funcione correctamente debemos consumir líquidos de manera regular y a lo largo de todo el día, mucho antes incluso de experimentar la sensación de sequedad. Beber líquido y estar así hidratados no es ya una cuestión sólo de belleza sino que se ha convertido en un requisito indispensable para gozar de una buena salud. Y tú, ¿sabes si estás haciendo lo correcto?.

Sobreviviendo a las fiestas categoría Reportajes 6 de enero de 2007

(Hola.com) Después de estas fiestas llenas de excesos provocados por innumerables fiestas, comidas y pocas horas de sueño llega el momento de darnos un respiro y empezar nuevamente a mimar nuestro cuerpo. El agotamiento físico y esos kilos de más todavían tienen solución. Atento a las siguientes recomendaciones y consejos.

Adicción a las compras categoría Reportajes 2 de enero de 2007

(Websalud) Según los expertos, una de cada diez personas son adictos a las compra navideñas. Esta adicción puede llegar a ser tan grave como la ludopatía o el alcoholismo entre otras. Este excesivo consumismo puede estar ligado en la mayoría de los casos a un desencanto laboral en el caso de los hombres y en caso de las mujeres a una baja autoestíma.

Año nuevo, vida sana categoría Reportajes 1 de enero de 2007

Ahora que empezanos el año es un buen momento para llenarnos de buenos propósitos y, por qué no, comenzar a cuidarnos un poco más. En Mujeraldía.com te ofrecen una pequeña guía con pequeños consejos que te permitirán afrontar este nuevo año de la manera más saludable.

Dale un respiro a tu cuerpo categoría Reportajes 20 de diciembre de 2006

(Mujeraldía) Si eres mujer y te sientes cansadas y sin fuerzas para afrontar el ajetreo diario, quizás te interesará consultar este interesante reportaje en el que se tratan las principales causas del agotamiento físico, así como una serie de recomendaciones para ponerle solución.

Deportes para el nuevo siglo categoría Reportajes 16 de diciembre de 2006

(PulevaSalud) El estilo de vida actual, cargado de estrés y ajetreo continuo están produciendo que la gente se plantee nuevas formas de ocio y deporte. Estos deportes a la vez que nos mantienen en forma deben aportarnos la relajación que tanto se demanda. Es por esto que cada vez más se imponen el taichi, el aquagim, pilates..

Hipnosis contra el tabaco categoría Reportajes 7 de diciembre de 2006

El psicólogo Arthur Rowshan, creador de un método que mediante hipnosis permite a sus pacientes dejar de fumar, asegura en una entrevista que más de 1000 personas ya lo han logrado este año. Conoce su método de la mano de Terra Salud.

Comprueba tu elasticidad categoría Reportajes 6 de diciembre de 2006

Tan importante como hacer deporte para mantenernos sanos es realizar estiramientos para evitar lesiones durante la práctica de los mismos. Con un sencillo test podrás comprobar de manera rápida que tal andas de flexibilidad.

Retrasa el envejecimeinto categoría Reportajes 3 de diciembre de 2006

(Mujeraldia.com) En este reportaje te dan una serie de consejos para que en la medida de lo posible consigas retrasar los signos del envejecimiento. Vivir más y con una mejor salud.

Los enemigos de la boca: los piercings categoría Reportajes 24 de noviembre de 2006

Si estás pensando en hacerte un piercing en la boca quizás te podría interesar saber que los odontólogos desaconsejan esta práctica ya que esta práctica ocasiona en diversas ocasiones problemas serios en dientes o encías. Un tema que se trata en profundidad en este completo reportaje y del que puedes aprovechar muchos consejos.

Prevenir alergias con la madera categoría Reportajes 14 de noviembre de 2006

(WebSalud.com) En españa la alergia se ha convertido en un problema muy frecuente. Según estudios, el uso de maderas en nuestro hogar como por ejemplo, en los suelos, es una manera muy efectiva para prevenir las alergias y asma. Debido a su cualidad higométrica ayuda a mantener la humedad ambiente entre el 40 y el 60%, unos niveles ideales. Así mismo, debido a la facilidad de limpieza ayuda a prevenir la aparición de polvo y ácaros.

Cuida tu salud con una alimentación equilibrada categoría Reportajes 2 de noviembre de 2006

(Terra Salud) Pásate a una dieta sana y equilibrada y disfruta con ella. Pudiera parecer imposible, pero nada más lejos de la realidad. Prevenir problemas como la obesidad está en tus manos. En este reportaje, te dan unas pequeñas claves para mantener tu línea y disfrutar con lo que comes.

Relájate en el trabajo categoría Reportajes 31 de octubre de 2006

En el portal de PulevaSalud hemos encontrado este interesante reportaje lleno de ejercicios y recomendaciones para relajarte en esos momentos de estrés. Nada más fácil y sin salir de la oficina.

Picar entre horas: pros y contras de este hábito categoría Reportajes 26 de octubre de 2006

(Puleva Salud) Picar entre horas se ha convertido en uno de los hábitos más comunes entre las mayoría de los españoles, producido en mucha ocasiones por situaciones de aburrimiento o ansiedad. En este interesante reportaje se aborda el tema en profundidad y se plantean una serie de cuestiones a cerca de los inconvenientes y los beneficios de esta práctica tan habitual.

Controla tu peso con 10 sencillos consejos categoría Reportajes 22 de octubre de 2006

En Terra Salud hemos encontrado este interesante reportaje en el que a través de 10 sencillos consejos te ayudan a controlar tu peso y olvidarte así de atajos y soluciones radicales que, al contrario de ayudar, pueden ser perjudiciales para la salud.

La clave de la longevidad. Una dieta adecuada categoría Reportajes 18 de octubre de 2006

(Diario de León) ea cual sea el tipo de dieta, atlántica o mediterránea, lo cierto es que lo mejor es una dieta adaptada a la cultura gastronómica de los diferentes lugares, y aún mejor si se realiza con mucha moderación.
Estos y otros temas se tratan en este intersante reportaje acerca de las dietas más conocidas, así como diferentes consejos y recomendaciones para llevar una dieta lo más equilibrada posible.

Cuidar la espalda. Los mejores consejos categoría Reportajes 17 de octubre de 2006

En Terra Salud hemos encontrado este interesante reportaje dedicado al cuidado de la espalda.
El dolor de espalda, causado por malas posturas o tareas inadecuadas, se ha posicionado como uno de los problemas más comunes en los españoles.
Toda la completa información que aquí podremos encontrar está acompañada por una serie de recomendaciones y pautas para manteneral cuidada y sana.

La apnea del sueño, un problema infantil categoría Reportajes 16 de octubre de 2006

(Azprensa.com) La apnea del sueño (interrupciones frecuentes de la respiración) afecta aproximadamente a un 4% de la población infantil comprendida entre los 2 y 8 años, provocando que su descanso sea de mala calidad y que por tanto, esta circunstancia afecte al rendimiento escolar.

Fisioterapia y deporte para combatir la vejez categoría Reportajes 16 de octubre de 2006

(WebSalud.com) "Frenar el envejecimiento" ahora es posible. Según se recoge en este artículo, la actividad física ayudada de fisioterapia puede ayudar a frenar el envejecimiento o en cualquier caso, hacernos envejecer con una mejor salud. La fisioterapia se presenta como un arma eficaz para el tratamiento precoz y preventivo de afecciones articulares.

Temas en profundidad. La Alopecia categoría Reportajes 15 de octubre de 2006

En la web de Medicina XXI nos ofrecen un interesante artículo que trata en profundiad el tema de la Alopecia o Calvicie, un fenómeno que afecta de manera muy frecuente a los hombre a partir de los 35 años de edad.