Recarga las pilas y hazle frente a la astenia primaveral categoría Reportajes 31 de marzo de 2009

(hola.com) Ya está aquí la primavera y para muchos, esta estación no es sinónimo de vitalidad u optimismo después de un frío invierno. Y es que muchas personas manifiestas decaimiento, cansancio, etc, lo que los expertos señalan como "astenia primaveral". Si quieres conocer más detalles al respecto así como unos buenos consejos para hacerle frente no debes dejar de leer este interesante reportaje.

Tomar alcochol durante el embarazo podría favorecer el consumo en los hijos categoría Noticias del Mundo 30 de marzo de 2009

(salud.terra.es) Según un estudio publicado llevado a cabo por la Universidad Estatal de Nueva York, el consumo de alcohol durante el embarazo podría fomentar el consumo del mismo en los futuros hijos. Estos son los datos que se extraen de un estudio realizado en ratas y que demostraría que el alcohol sabe y huele mejor a aquellas ratas adolescentes que estuvieron expuestas al consumo de alcochol cuando se encontraban en el útero.

Caminar, una manera sencilla de cuidar nuestra salud categoría Deporte y ejercicio físico 29 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Hacer ejercicio modejaro está claro que es un hábito de lo más saludable. Y dentro de este ejercicio, una actividad sencilla es sin duda caminar. Y es que según los expertos, caminar unos 30 minutos a un ritmo de unos 100 pasos por minuto puede suponer un ejercicio moderado altamente recomendable para nuestra salud.

Claves para controlar el colesterol categoría Reportajes 26 de marzo de 2009

(pulevasalud.com) En este interesante reportaje nos dan seis claves para controlar el colesterol. Claves como consumir más pescado azul o hacer más ejercico nos ayudarán a disfrutar de una vida más sana.

Más consumo de tabaco frente a la crisis categoría Noticias del Mundo 25 de marzo de 2009

(salud.terra.es) A pesar de lo que puediera parecer, parece que la crisis actual no está afectando especialmente al bolsillo de los fumadores, y es que en lugar de disminuir el consumo de tabaco, éste está aumentando. ¿Las posibles causas?, en este reportaje las analizan.

Primavera complicada para los alérgicos categoría Salud y Medicamentos 23 de marzo de 2009

(estarbien.com) Parece que se presenta una primavera de lo más complicada para los alérgicos. Y es que según los expertos las intensas lluvias de este invierno provocarán una intensa polinización, lo que contribuirá a tener una de las primaveras que más afectará negativamente a los alérgicos. Y es que este problema es cada vez más común entre la población dado que en los últimos años ha aumentado la franja de edad de los afectados.

Desórdenes alimentarios categoría Noticias del Mundo 22 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Parece que términos como bulimia o anoréxia ya no son los únicos desordenes alimentarios más conocidos. Y es que cada vez más se empieza a hablar de la drunkorexia o la diabulimia. Si quieres conocer más al respecto no dejes de leer este reportaje.

Adelgaza de manera saludable categoría Reportajes 19 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Ahora que se va acabando el invierno y empieza poco a poco a llegar el calorcito, quizás te estés planteando perder unos kilitos de más. Lo más importante a tener en cuenta es olvidarse de las dietas milagros y ponerse en manos de un especialista. Una dieta equilibrada y el deporte son las dos claves para conseguir tus objetivos. Pero si además necesitas una ayuda extra en este reportaje podrás encontrar algunos trucos que te podrán servir de mucha ayuda.

Objetivo saludable: menos sal en la dieta categoría Nutrición 17 de marzo de 2009

(salud.terra.es) Durante la III Convención de Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad, el ministro de Sanidad anunció la intención de llevar a cabo una campaña que tenga como objetivo la reducción del consumo de sal en la población. Un objetivo fijado en una reducción de 5 gramos por persona y día de sal en base a la recomendación dada por la Organización Mundial de la Salud.

Los 100 mejores trucos de belleza categoría Belleza 15 de marzo de 2009

(mujer.orange.es) ¿Quieres conocer los mejores trucos de belleza?. Pues en esta sección podrás encontrar nada más y nada menos que 100, los 100 mejores trucos de belleza enviados por usuarios relacionados con el cabello, maquillaje, cuerpo, etc.

Las claves de una dieta sana categoría Nutrición 13 de marzo de 2009

(estarbien.com) Son muchas las personas que en algún momento se han propuesto llevar una dieta sana con mejores o peores resultados. Pero una dieta sana no sólo debe prestar atención a la variedad, sino también a la cantidad, logrando un balance óptico entre los diferentes alimentos para que no se desplacen unos a otros. Y a la hora de encontrar las claves de las mejores dietas, las investigaciones también han demostrado que las más adecuadas son aquellas que se basan principalmente en el consumo de alimentos de origen vegetal, vigilando el consumo de los de origen animal, también necesarios.

Dí adios al vientre hinchado categoría Belleza 11 de marzo de 2009

(hola.com) Son muchas las mujeres que han padecido de "vientre hinchado", una molesta sensación de hinchazón en el vientre que provoca que sanen algunos centímetros de más y que se debe generalmente a retención de líquidos o malas digestiones. Si quieres saber como evitarlo, en este reportaje te dan 10 claves para conseguir un vientre plano.

Alérgicos a los alimentos categoría Reportajes 10 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Son muchas las personas, ya sean adulto o niños, que sufren alguna alergia a determinados alimentos. Y es que ante cualquier sospecha de tener alergia a un alimento lo más importante es suspender su consumo y consultralo inmediatamente con un experto que mediante las pruebas pertinentes nos lo confirme.

¿Controlas tus calorías? categoría Curiosidades 8 de marzo de 2009

(mujeraldia.com) Si quieres descubrir si controlas lo que comes y quieres saber si eliges bien tus calorías, este test te puede ayudar. Una manera rápida y sencilla que te puede ayudar.

Diferentes maneras de percibir la belleza categoría Noticias del Mundo 6 de marzo de 2009

(salud.terra.es) Según un estudio publicados los hombres y las mujeres preciben la belleza de maneras distintas. Y es que que existe una diferencia notable en la actividad cerebral, ya que las mujeres utilizan ambos hemisferios mientras que los hombres sólo usan uno de ellos a la hora de percibir la belleza.

Spa en casa categoría Belleza 4 de marzo de 2009

(hola.com) Disfrutar del relax de un Spa ya es posible sin salir de casa, y es que cada día son más las firmas de cosméticas que ofrecen productos al alcance de todos para que podamos disfrutar en casa de nuestro Spa particular. Velas o aceites son sólo algunos de estos productos.

Contra las varices y la celulitis, ejercicio físico categoría Deporte y ejercicio físico 2 de marzo de 2009

(estarbien.com) En más de una ocasión hemos oído hablar de soluciones contra la celulitis u otros problemas en las piernas y se nos olvida que una buena manera de hacer frente a las varices y a la celulitis a la vez que prevenimos lesiones en las piernas es haciendo ejercicio. Y según los expertos lo mejor es combinar el trabajo aeróbico y anaeróbico. Combinar ejercicios de bicicleta o cinta con ejercicios habituales de tonificación es una buena manera de mantener nuestras piernas sanas y en forma.