Navidad sin estrés categoría Reportajes 31 de diciembre de 2008

(hola.com) Los preparativos del Fin de Año y las compras masivas de estos días pueden ocasionarnos en más de una ocasión situaciones de estrés de lo más molestas. Así que una buena manera de disfrutar de estas fiestas con menos preocupaciones es seguir algunos de los interesantes consejos de este reportaje.

Para lucir en estas fiestas categoría Belleza 30 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Si quieres lucir un "look" fantástico estas fiestas en este reportaje podrás encontrar trucos y consejos sobre maquillaje y cuidado de la piel para que en estas fechas estés deslumbrante.

Estiramientos, la mejor manera de prevenir lesiones categoría Deporte y ejercicio físico 29 de diciembre de 2008

(mujeraldia.com) Continuamente se está recomendando la necesidad de realizar estiramientos antes de realizar deporte. Pero lo cierto es que en muchas ocasiones olvidamos lo importantes que son, ya sea tanto al levantarse de la cama como antes o después de realizar deporte.

Ejercicios para estra en forma categoría Deporte y ejercicio físico 28 de diciembre de 2008

(pulevasalud.com) Si quieres estar en forma una buena manera de lograrlo es seguir alguna de los ejercicios que te proponen en Pulevasalud.com y que explican de manera muy gráficas. Ejercios de lo más variados para todo tipo de objetivos y lugares.

Deslumbra en Navidad categoría Belleza 27 de diciembre de 2008

(hola.com) Con estas fiestas y Fin de Año la vuelta de la esquina son muchas las personas que prestan especial atención al maquillaje para deslumbrar en ocasiones tan señaladas. En este reportaje te muestran algunas de las últimas colecciones que las diferentes firmas de cosméticos han preparado para esta época.

Resaca e indigestiones a la orden del día categoría Reportajes 26 de diciembre de 2008

(estarbien.com) Los excesos navideños en muchas ocasiones traen consigo molestias desagradables que pueden estropear las celebraciones. Y es que tanto comer y beber pueden provocar resacas, indigestiones, acidez y otras molestias muy propias de estas fechas. En este reportaje te dan algunas recomendaciones para evitarlas.

Alimenta el deseo estas Navidades categoría Sexualidad 25 de diciembre de 2008

(mujer.orange.es) Con tantas comidas, cenas y demás, seguramente en más de una ocasión nos tomemos algún alimento que sin saberlo tiene propiedades afrodisiacas y no le sacamos todo el provecho. En este reportaje te guían a través de un extenso listado de los alimentos de los que podrás aprovechar todo su potencial "amoroso".

Una mesa saludable categoría Nutrición 24 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Comienzan las reuniones en familia y las cenas. Es por eso que es importante prestar especial atención en la medida de lo posible a los valores nutricionales que aportan, y es que los excesos en estas fechas están a la orden del día. En este reportaje te presentan el "Decálogo para comer rico y sano en Navidad".

Cosméticos para combatir el cambio climático categoría Belleza 23 de diciembre de 2008

(mujeraldia.com) Los cambios producidos en la atmósfera que nos rodea debido al cambio climático también afecta a nuestra piel y es que el cambio producido en la capa de ozono produce que el sol nos afecte de manera más negativa. Es por eso que hoy en día los cosméticos tratan cada vez más de hacer frente a estos factores.

Los adolescentes y el sexo seguro, un punto a mejorar categoría Sexualidad 22 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Parece que en lo referente al "sexo seguro" los adolescentes no terminan de aprovar del todo. Y es que según los últimos estudios realizados, un tercio de los adolescentes está dispuesto a practicar el sexo sin preservativo. Y es que además, 1 de cada 4 chicas adolescentes ha recurrido en alguna ocasión a la píldora del "día después".

Aumentan las alergias "raras" categoría Noticias del Mundo 21 de diciembre de 2008

(mujeraldia.com) Según expertos en la materia cada día son más las personas que padecen alergias denominadas como "raras", ya que se dan hacia alimentos tan habituales como la lechuga o el tomate.

Cítricos para mimar tu piel categoría Belleza 19 de diciembre de 2008

(estarbien.com) Ya que nos encontramos en época de regalos por qué no pensar en nuestra piel y regalarle un fantástico tratamiento de cítricos. Una buena manera de recompensar a nuestra piel por tantos momentos en los que seguramente no la hemos tenido mucho en cuenta. Y es que gracias a los tratamientos de cítricos nuestra piel puede recuperar luminosidad y juventud.

Adictos al azúcar categoría Noticias del Mundo 18 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Según un estudio llevado a cabo en Estados Unidos, el consumo elevado de azúcar puede desencadenar en una adicción. Y es que en pruebas realizadas en ratas, éstas mostraron síntomas de abstinencia al eliminarles el azúcar.

Respirar correctamente categoría Reportajes 17 de diciembre de 2008

(hola.com) Respirar de una manera correcta es fundamental para nuestro organismo ya que nos puede influir en nuestra salud o en nuestro estado de ánimo. Es por eso que en este interesante reportaje de Hola nos dan una serie de claves para que nuestra respiración sea lo más adecuada posible.

Unas Navidades de lo más relajadas gracias a Pulevasalud.com categoría Belleza 16 de diciembre de 2008

Pulevasalud quiere premiarte y que empieces el nuevo año con buen pie. Por eso sortean 6 estancias de tres noches cada una en fantásticos hoeles-SPA de cuatro estrellas. Para participar debes ser usuario registrado de www.pulevasalud.com y puede hacerlo hasta el 15 de enero de 2009.

El estrés engorda categoría Noticias del Mundo 15 de diciembre de 2008

(mujeraldia.com) Con el ritmo de vida actual son cada vez más las personas que padecen de estrés. Y es que el estrés crónico, además de otros problemas, puede hacernos engordar. El causante de todo esto: la hormona denominada cortisol, que en niveles altos puede desencadenar que nuestro organismo acumule más grasa.

Comidas más ligeras categoría Nutrición 14 de diciembre de 2008

(pulevasalud.com) Ya estamos a las puertas de la Navidad y con ella empiezan las comidas abundantes y demás "tentaciones" que seguro pasarán factura a nuestro cuerpo. Si quieres controlar tu peso, puedes seguir los consejos de los expertos, y como recomienda la Dra. Concepción Maximiliano: "realizar cinco comidas al día, pero más ligeras. Si quieres conocer un poco más no debes perderte este reportaje de Puleva Salud.

Un lavado perfecto categoría Belleza 11 de diciembre de 2008

(hola.com) Algo en apariencia tan sencillo como lavarse el cabello puede tener muchos factores que determinen la correcta calida del mismo. Y es que un correcto lavado incluye tener en cuenta factores tan importantes como el aclarado o la temperatura del agua. Si quieres conocer todos los secretos no debes perderte este reportaje.

Los frutos secos y una dieta sana aliados de nuestra salud categoría Noticias del Mundo 9 de diciembre de 2008

(elmundo.es) Según un estudio español publicado recientemente, llevar una dieta sana rica en frutas, verduras y pescado y además acompañada de unos cuantos frutos secos diarios puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud. Y es que según este mismo estudio, comer de forma habitual frutos secos como avellanas, almendras o nueces puede ser incluso más beneficioso que el aceite de oliva.

Molestias de espalda categoría Reportajes 7 de diciembre de 2008

(hola.com) Es casi seguro que el trabajo de oficina, con esos largos periodos que pasamos sentados detrás, por ejemplo, de un ordenador, ya haya pasado factura a nuestra espalda. Es por ello que en este reportaje te dan una serie de consejos muy útiles para evitar esta molesta situación.

Tu vientre plano con unos sencillos ejercicios categoría Deporte y ejercicio físico 4 de diciembre de 2008

(pulevasalud.com) Si quieres disfrutar de un vientre plano no te puedes perder este reportaje especial. A través de una sencilla tabla de ejercicios que te ayudarán a trabajar la zona abdominal podrás conseguir tu objetivo sin mucha dificultad.

Esteroles vegetales contra el colesterol categoría Reportajes 2 de diciembre de 2008

(salud.terra.es) Si quieres conocer una buena manera de reducir el colesterol, en este reportaje una experta nos enseña lo más importante que debemos conocer sobre los "Esteroles vegetales", unos componentes presentes en las plantas y que pueden ayudar a reducir el colesterol.

Más placer en tus relaciones sexuales gracias al sexo tántrico categoría Sexualidad 1 de diciembre de 2008

(mujeraldia.com) Si quieres obtener el máximo placer en tus relaciones sexuales una buen opción puede ser practicar el sexo tántrico. Y una buena manera de aprender un poco más es leyendo este interesante reportaje.