Reirse es saludable categoría Reportajes 29 de noviembre de 2008

(salud.terra.es) El estrés y el ajetreo de la vida diaria en muchas ocasiones nos hacen olvidarnos de que reírse es una práctica muy saludable. Por eso es bueno que en ocasiones nos ayuden a la hora de reírnos. Y es aquí donde aparece la Risoterapia, una técnica que nos ayuda a relajarnos y aliviar el estrés.

Pierde peso gracias a las legumbres categoría Nutrición 28 de noviembre de 2008

(estarbien.com) Cada vez más se insiste por parte de los profesionales en que a la hora de perder peso lo importante es llevar una alimentación variada. Es por eso que alimentos como las legumbres vuelven a estar muy presentes en las alimentación. Y es que las legumbres contribuyen a proporcionar sensación de saciedad.

La cerveza y sus beneficios categoría Curiosidades 26 de noviembre de 2008

(mujeraldia.com) Seguro que esta noticia alegrará a los amantes de la cerveza. Y es que un consumo moderado de esta famosa bebida puede aportarnos muchos beneficios para nuestra salud. Y es que la cerveza puede aportar a nuestro organismo sustancias como ácido fólico o fibra.

Vegetarianismo categoría Nutrición 22 de noviembre de 2008

(salud.terra.es) Si alguna vez te has preguntado que significa ser realmente vegetariano en este completo e interesante reportaje te dan todas las claves.

Todo sobre la anemía categoría Reportajes 19 de noviembre de 2008

(hola.com) Si quieres saber un poco más en profundidad sobre la anemia en este interesante reportaje te hablan de sus síntomas así como su tratamiento.

Para estar a la última categoría Belleza 17 de noviembre de 2008

(estarbien.com) Si quieres estar a la última este otoño - invierno en este reportaje te dan algunas de las claves para que tengas un "look" totalmente renovado y siempre a la moda. Las mejores propuestas de las pasarelas ahora para la calle.

Cuídate con la Cerezaterapia categoría Reportajes 13 de noviembre de 2008

(saludtemperacqua.com) Quizás mucha gente no lo sepa, pero la cereza, además de ser un fruto de lo más delicioso, puede aportarnos muchos beneficios. Y es que las cerezas tienen entre otras propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes. Apúntate a la Cerezaterapia y comienza a cuidarte.

Alimentos para fortalecer la memoria categoría Nutrición 12 de noviembre de 2008

(mujeraldia.com) En este pequeño reportaje de mujeraldia.com nos hablan de 5 alimentos que nos servirán para mejorar la memoria, y es que las lentejas o las nueces entre otras pueden ayudar a nuestro organismo.

Adiós a las ojeras categoría Belleza 11 de noviembre de 2008

(estarbien.com) Si quieres decir de una vez adiós a las ojeras producidas en muchas ocasiones por el cansancio o el estrés, en este pequeño reportaje te dan las claves para que conozcas las principales técnicas de que dispones para eliminarlas.

Las galletas, un alimento muy completo categoría Nutrición 9 de noviembre de 2008

(estarbien.com) Las galletas con casi 100 años de existencia a sus espaldas además de ser un alimento muy presente en la gran mayoría de los hogares, es un alimento con muchas propiedades y además son una buena fuente de energía. Es por ello que en la Universidad Autónoma de Barcelona han querido realizar un estudio para analizar sus nutrientes.

Estar a la última categoría Belleza 6 de noviembre de 2008

(hola.com) Si quieres estar a la última en lo que a cosmética se refiere, en este reportaje te presentan las principales novedades que llegan al mercado.

El gimnasio en casa categoría Deporte y ejercicio físico 4 de noviembre de 2008

(mujer.terra.es) Para ir al gimnasio a mantenernos en forma no siempre es necesario salir de casa. Y es que objetos tan sencillos y cotidianos como sillas o botellas de agua nos pueden servir para mantenernos en forma en nuestra propia casa. Y en este reportaje te dan algunas claves para conseguirlo.

En forma con el jogging categoría Deporte y ejercicio físico 3 de noviembre de 2008

(hola.com) Algo tan sencillo como salir a correr lleva muchos años siendo uno de los deportes preferidos por los que desean mantenerse en forma. Y es que el "jogging" nos puede aportar muchos beneficios a nuestra salud. Si quieres conocer algunas interesantes recomendaciones para practicarlos no debes dejar de leer este reportaje.