El placer de rascarse categoría Curiosidades 31 de enero de 2008

(elmundo.es) Desde siempre rascarse ha sido todo un alivio. Y ahora científicos americanos han descubierto aspectos del funcionamiento del cerebro que podrían explicar una actividad tan simple como rascarse produce tanto alivio y una vez que hemos comenzado cuesta parar.

Preparada para estar guapa categoría Belleza 29 de enero de 2008

(estarbien.com) El trabajo, los compromisos y otras circunstancias hacen que las mujeres empiecen la mañana con una sesión de automaquillaje para afrontar el día a día. Pero lo cierto es que en la mayoría de ocasiones, después de varias horas de ajetreo se hace necesario recurrir a algunos retoques para mantener el maquillaje a punto. En Estarbien.com te proponen lo que ellos denominan los "indispensables". Una serie de productos multiusos que en más de una ocasión te ayudarán a salir de algún apuro. 

Mitos y Nutrición categoría Nutrición 27 de enero de 2008

(saludalia.com) En Saludalia.com nos presentan este interesante reportaje en el que se habla de manera detallada de cuatro mitos referentes a la nutrición que permanecen desde hace tiempo en nuestra sociedad. Una buena manera de estar un poco mejor informados sobre temas de actualidad.

Por una vida sana categoría Noticias del Mundo 26 de enero de 2008

(elmundo.es) En el Reino Unido se están tomando muy en serio la lucha contra la obesidad. Es por eso que en su campaña a favor de una vida sana han tomado medidas tan curiosas como impartir clases obligatorias de comida sana en los colegios o incentivar económicamente a los ciudadanos que lleven una vida sana.

Animales para mejorar la salud categoría Terapias alternativas 25 de enero de 2008

(estarbien.com) Cada vez más los animales de compañía se están introduciendo en las residencias de ancianos como método para mejor no sólo la salud sino también la calidad de vida de los ancianos. Tareas tan básicas como sacar a pasear un perro o dar de comer a las mascotas puede suponer una terapia de lo más beneficiosa para la salud.

Más grasa frente a un gasto menor de calorías categoría Nutrición 23 de enero de 2008

(salud.terra.es) Parece ser que a la hora de decidirnos a perder peso, las últimas estadísticas se ponen en contra de nosotros. Y es que en los últimos 50 años, el gasto calórico de las personas ha descendido en un 20%. Sin embargo, y como punto aún más negativo, el consumo de grasa se ha visto aumentado en un 10%. Visto lo visto, a la hora de intentar perder peso, va a ser necesario más que nunca plantearse los hábitos diarios.

Bien "estirado" por las mañanas categoría Deporte y ejercicio físico 22 de enero de 2008

(estarbien.com) Cada día toca emprender un nuevo día con fuerzas y energía para afrontar la larga y en ocasiones pesada jornada de trabajo. Y día tras día solemos olvidar que nuestro cuerpo nos está pidiendo empezar en forma. Es por eso que es muy recomendable empezar el día realizando unos estiramientos básicos que nos ayudarán a afrontar la jornada relajados y en forma. En Estarbien.com te dan las claves para una correcta preparación.

Cafeína y riesgo de aborto categoría Noticias del Mundo 21 de enero de 2008

(elmundo.es) Ya se había oído hablar sobre este tema, pero ahora, investigadores lo han demostrado. Según su trabajo publicado, las mujeres embarazadas que consumen 200 miigramos o más de cafeína durante el periodo de embarazo, el equivalente a aproximadamente 2 tazas de café, multiplica por 2 el riesgo de padecer un aborto.

Un robot que ayuda a los jóvenes categoría Sexualidad 17 de enero de 2008

(estarbien.com) Un acuerdo entre el Ministerio de Sanidad y Consumo y Microsoft ha hecho posible que se ponga un nuevo servicio de lo más interesante. Robin, un robot asistente al que podremos consultar a través del Messenger con tan sólo añadir la siguiente dirección: robin@msc.es ayudará a los jóvenes a resolver dudas sobre temas relacionados con el alcohol y sexualidad.

Hay que desconectar antes de ir a dormir categoría Curiosidades 15 de enero de 2008

(azprensa.com) Un estudio realizado por una cadena hotelera con el fin de poner freno al creciente trastorno de sueño que padecen los "viajeros de negocios", concluye que hay que desconectar antes de ir a dormir. Por ejemplo, comprobar los e-mails antes de acostarse tiene el mismo efecto en nuestro organismo que tomarse un espresso doble antes de irse a dormir.

Frutas y verduras para depurar categoría Nutrición 14 de enero de 2008

(estarbien.com) Ya llevamos un tiempo hablando de los nuevos propósitos en cuento a alimentación se refiere para este año 2008. Y que mejor manera de depurar y limpiar nuestro organismo de toxinas que una dieta "depurativa" rica en frutas y verduras. Una dieta que complementada con pescados y carnes blancas entre otros alimentos se presenta como una inmejorable opción para poner nuestro organismo al día apta para todo tipo de personas sanas.

Que la nieve no te juegue malas pasadas categoría Deporte y ejercicio físico 11 de enero de 2008

(hola.com) Con la llegada de la nieve son muchas las personas que se lanzan a practicar deportes como el esquí que cada día ganan más seguidores. Pero aunque se trate en muchas ocasiones de un mero entretenimiento solo o en compañía, no hay que olvidar que hay tomar una serie de precauciones para evitar lesiones. 

En Forma en el nuevo año categoría Deporte y ejercicio físico 10 de enero de 2008

(mujeraldia.com) Atrás han quedado días de comidas y excesos navideños. Ahora empieza el nuevo año y toca ponerse en forma. Sigue esta serie de interesantes consejos y plántale cara a esos kilos de más de la manera más saludable.

Empezar el año con buen pie categoría Deporte y ejercicio físico 9 de enero de 2008

(estarbien.com) En estarbien.com te ofrecen una serie de consejos para empezar bien y de manera saludable el año; además guiados por los consejos de todo un especialista. Realizar ejercicio físico se presenta como una de las soluciones más efectivas, ya que sus beneficios son múltiples y demostrados.

Una hormona para prevenir la obesidad y la diabetes categoría Noticias del Mundo 8 de enero de 2008

(azprensa.com) Según una publicación reciente, científicos han encontrado una hormona que podría ser eficaz para prevenir la obesidad y la diabetes. Esta hormona, presente en el cuerpo humano, es capaz de fomentar la pérdida de peso a la vez que mejora la resistencia a la insulina, retrocediendo el proceso que provoca la aparición de diabetes en los animales.

El vino tinto y las frutas aliados contra las grasas de los alimentos categoría Noticias del Mundo 7 de enero de 2008

(sabervivir.es) Recientemente se han presentado los resultados de una investigación en la que se ha demostrado que una sustancia presente en el vino tinto, frutas y ciertos vegetales de forma natural, y denominada "polifenol", ayuda a combatir los efectos negativos que las comidas ricas en grasa puden causar en nuestra salud.

Diez propósitos para el nuevo año categoría Reportajes 3 de enero de 2008

(salud.terra.es) Siempre es buen momento para comenzar a cuidarse y por eso en Terra te proponen su decálogo de propósitos saludables para este nuevo año que empieza. Cambios en la dieta son algunos de los consejos que nos proponen para disfrutar de una salud de hierro.

Como sobrevivir a estas fiestas sin subir ni un gramo categoría Nutrición 2 de enero de 2008

(estarbien.com) Es difícil resistirse en estas fechas a todos esos caprichos en forma de turrones, dulces, bebidas que acabarán pasándonos factura en nuestra figura. Y es que después de las Navidades a más de uno le va a costar no aumentar de talla. Pues bien, en estarbien.com te dan una serie de consejos para que esto no ocurra.