Trucos para dormir bien categoría Reportajes 30 de septiembre de 2007

Estamos acostumbrados a oir que dormir las horas necesarias es fundamental para nuestra salud. Pero tan importante como dormir esas horas es hacerlo correctamente para obtener un sueño de calidad. En Hola.com te dan una serie de consejos que te ayudarán.

Videojuego contra la obesidad categoría Nutrición 29 de septiembre de 2007

(elmundo.es) En Estado Unidos, la proveedora de servicios de salud Kaiser Permanente ha publicado un juego en internet con el que pretenden enseñar a los niños a comer sano y a realizar ejercicio físico, ya que el índice de obesidad infantil se ha triplicado en los últimos años.

Insatisfacción en un 50% categoría Sexualidad 27 de septiembre de 2007

(estarbien.com) Según un reciente estudio realizado por una conocida marca, la mitad de los españoles está insatisfecha con su vida sexual, y es que la mayoría de los encuestados desearía hacer el amor más a menudo.

Contra el dolor de espalda, acupuntura categoría Terapias alternativas 25 de septiembre de 2007

(BBCmundo.com) Se está demostrando que la acupuntura es uno de los remedios más efectivos contra el dolor de espalda, y es que según un estudio alemán, en la mitad de los pacientes tratados con acupuntura para aliviar el dolor de espalda el resultado fue satisfactorio.

Empieza con las vitaminas a tope categoría Nutrición 24 de septiembre de 2007

Se acaban las vacaciones y llega la vuelta a la vida cotidiana. Ahora lo que hace falta es afrontar los nuevos retos con las pilas cargadas, y es por ello que es necesario que a nuestro organismo no le falte ninguna vitamina. En Terra Salud ponen a tu disposición un interesante reportaje en el que abordan las diferentes vitaminas así como los principales alimentos en los que las podemos encontrar.

En forma en el gimnasio categoría Deporte y ejercicio físico 23 de septiembre de 2007

Al igual que cuanto comienza un año nuevo, después de las vacaciones de verano nos solemos marcar muchos propósitos. Y como no podía ser menos, apuntarnos al gimnasio para ponernos en forma es uno de ellos. Pero lo cierto, es que las opciones que nos brindan cada vez son mayores y en muchas ocasiones nos perdemos entre tanta variedad. En Estarbien.com nos dan una serie de pautas y consejos que nos ayudarán a tener las cosas claras a la hora de emprender esta nueva actividad.

Cuidado con la sal categoría Nutrición 21 de septiembre de 2007

(elmundo.es) Lo cierto es que la sal en la alimentación forma parte fundamental a la hora de dar "sabor" a nuestros platos. Pero lo que también es cierto es que los españoles abusamos demasiado de su uso ya que pasamos por mucho la cantidad diaria recomendada de 5 gramos. Vigilar su consumo es fundamental para evitar tener problemas de salud.

Remedios naturales contra las alergias categoría Salud y Medicamentos 20 de septiembre de 2007

(mujeraldia.com) El otoño se acerca, y es en esta estación donde también se registran abundantes casos de alergias. Si buscas una solución alternativa ante los antihistamínicos en el mercado puedes encontrar muchos productos naturales que te ayudarána reducir los síntomas.

La Homeopatía en auge categoría Terapias alternativas 17 de septiembre de 2007

(Terra Salud) Parece ser que la Homeopatía está en auge en España, y es que en los últimos años ha crecido entre un 10 y un 15%. Alrededor de 6000 médicos la recomiendan combinanda con la medicina convencional. Y por si esto fuera poco, si nos fijamos en otros países el uso es aún mayor.

El trabajo contra los dolores musculoesqueléticos categoría Salud y Medicamentos 16 de septiembre de 2007

(elmundo.es) Aunque puedira parecer extraño, un informe británico asegura que el trabajo puede ser bueno para los dolores o lesiones musculoesqueléticas. Es así que continuar trabajando (en determinados puestos) es mejor para la recuperación de ciertas lesiones que pasar largos periodos de tiempo alejados del trabajo.

Ser madres cada vez más tarde categoría Noticias del Mundo 15 de septiembre de 2007

(Estarbien.com) Debido al ritmo de vida actual (terminación de los estudios, emancipación, inestabilidad de los empleos actuales, etc.) es normal que las mujeres decidan ser madres cada vez más tarde, pasando ya los 35 años de edad. Y lo cierto es que a partir de los 40 años la posibilidad de gestación natural se reduce a tan sólo un 5%.

Bronceado en cualquier época del año categoría Belleza 14 de septiembre de 2007

Son cada vez más las personas que desean lucir un estupendo bronceado todo el año utilizando algunos de los métodos existentes en el mercado. Pero antes debemos preparar nuestra piel, hidratándola  y tomando una serie de cuidados para mantenerla sana y bonita. En el portal de Saber Vivir nos dan una serie de recomendaciones al respecto.

Controla tu peso de manera segura categoría Nutrición 12 de septiembre de 2007

Si estás buscando una manera sana de controlar tu peso, lo mejor es olvidarse de las famosas dietas milagro que pueden poner en riesgo tu salud, y seguir estos 10 sencillos consejos que te ofrecen en Terra Salud.

El MP3 y las fobias sociales categoría Noticias del Mundo 11 de septiembre de 2007

(Estarbien.com) Parece ser que varios psicólogos están advirtiendo acerca de la aparición de fobias sociales en niños y adolescentes debido a la cada vez más adicción a los reproductores de MP3. Y es que el uso constante de estos aparatos puede desencadenar un aislamiento de la familia y la sociedad.

Suspenso en cuidado dental categoría Noticias del Mundo 10 de septiembre de 2007

(correofarmaceutico.com) Parece ser que los españoles no logran aprobar el "examen" del cepillado dental. Y es que a pesar de que los expertos reiteran la necesidad de cepillarse los dientes tres veces al día, tan sólo un 30% de la población lo hace. Con respecto a la diferenciación por sexos, la mujer saca mejor nota que los hombres.

Combatir el estrés categoría Reportajes 9 de septiembre de 2007

Hoy en día en nuestra sociedad son más las personas que padecen estrés, muchas veces condicionado en parte por el ritmo de vida actual. En PulevaSalud.com han elaborado un completo reportaje en el que se abordan todos los temas relacionados con el mismo a la vez que se dan una serie de pautas para hacerle frente.

La importancia de los besos categoría Reportajes 8 de septiembre de 2007

(elmundo.es) Un estudio realizado en la Universidad de Albany en New York ha servido para investigar el comportamiento de las personas al besarse e intentar así explicar el significado de esta práctica tan "saludable". Según este estudio, el tan conocido "primer beso" es determinante ya que muchas personas descubren después de darlo que no tiene interés por la otra persona.

Sueño atrasado categoría Noticias del Mundo 7 de septiembre de 2007

(mujeraldia.com) Según los expertos, el 60% de los adolescentes españoles tienen sueño atrasado. Las salidas nocturnas y el exceso de televisión entre otros factores pueden hacer que nuestro cuerpo se recienta. Estos mismos expertos afirman que los españoles son los europeos que menos duermen.

Cuidado con las Dietas Milagro categoría Nutrición 6 de septiembre de 2007

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ha publicado desde ya hace algún tiempo un interesántisimo reportaje sobre las "Dietas Milagro". El objetivo principal es dar a conocer el riesgo que suponen este tipo de dietas sin ninguna fundamentación cietífica y con riesgo para la salud.

Nuevos consejos para combatir el síndrome postvacacional categoría Reportajes 5 de septiembre de 2007

(ABC.es) Ya hace unos días publicamos hacíamos referencia a un interesante reportaje sobre el tan conocido síndrome postvacacional. En esta ocación, en ABC han publicado un extenso y muy útil reportaje en el que te dan algunas claves para hacerle frente.

Los genes convertidos en arte categoría Curiosidades 4 de septiembre de 2007

(elmundo.es) Como ya todos sabemos el arte tiene muchas formas y posibilidades. Y es que parece ser que el ADN se está conviertiendo en arte, ya que algunas empresas norteamericanas han tenido la curiosa idea de convertir el código genético de cualquier persona en cuadros de lo más llamativos.

Viaja de manera saludable categoría Reportajes 3 de septiembre de 2007

(Terra Salud) Aunque no es la primera vez que hablamos de este tema, estamos en fechas muy apropiadas. Y es que son muchas las personas que, con el verano casi finalizando, comienzan ahora sus vacaciones. Si vas a viajar a un destino turístico, especialmente los denominádos "exóticos", asegúrate antes de conocer sus condiciones sanitarias y así prevenir posibles disgustos. En este interesante reportaje te enseñan todo lo que hay que tener en cuenta.

Prevenir el mareo en tus viajes categoría Reportajes 1 de septiembre de 2007

Raro es la persona que en un momento u otro en largos viajes haya sentido la tan desagradable sensación de mareo. Ahora que nos econtramos en plena época de viajes y el problema es más habitual, en Hola.com te dan una serie de consejos con los que evitar y tratar el mareo.